Witajcie !
Dzisiaj byłam na basenie z siostrą i z kuzynką. Było dużo dzieci, bo teraz jeżdżą te kolonie i w ogóle. Praktycznie przez cały czas się goniłyśmy w wodzie, co nas to trochę zmęczyło. Miałyśmy bardzo mało czasu na ubranie się i wysuszenie włosów. Ale jakoś zdążyłyśmy. Powiem tak dzisiejszy dzień uważam za zaliczony.
Jakoś dzisiaj sobie ułożyłam grzywkę na bok nie wiem czemu, ale tak czuję się inaczej niż zawsze. Kiedyś tak chodziłam z grzywką na bok i powiem, że było mi nawet lepiej niż teraz.
Jest już piątek, zaraz minie następny tydzień i będzie trzeba się już szykować do szkoły. Eh... takie życie. No to po feriach będę już odliczać ile jeszcze dni do wakacji.
Pierwszy semestr szybko zleciał, nie wiem czy dlatego, że jestem pierwszy rok w nowej szkole czy tylko to tak odczuwam... Zaraz do 2 gimnazjum a potem 3 gimnazjum gdzie będę pisać już test gimnazjalisty.
Od tygodnia nawet już więcej zaczęłam ćwiczyć na brzuch i na tłuszcz. Jak na razie dobrze mi idzie ćwiczę regularnie i widzę malutką poprawę. Schudłam ale i mięśnie rosną. Na razie ćwiczę brzuszki i te ćwiczenia, które są na dole. Ostatnio tak myślałam, żeby zacząć ćwiczyć z Ewą Chodakowską, ponieważ taka jedna dziewczyna z szkoły ćwiczyła własnie z Ewą i dała rezultaty po paru miesiącach, wygląda przecudnie.
Mam już nakręcony jeden filmik, który na pewno niedługo się pojawi tutaj.
Cześć.
A6W może i daje efekty, ale po tych 6, czy 7 tygodniach nadal musisz ćwiczyć. Inaczej wszystko pójdzie na marne.
OdpowiedzUsuńTrening Ewy Chodakowskiej jest strasznie monotonny. Robisz cały czas to samo. Ja praktycznie znam jej ćwiczenia na pamięć.
Najbardziej do gustu przypadł mi chyba trening z Mel B. Ta kobieta ma w sobie tyle energii... Jest cały czas z Tobą, widać że ćwiczy, poci się i w ogóle. A Chodakowska? Po niej niczego nie widać. Jest taka bez wyrazu... Chyba rozumiesz, o co mi chodzi. :)
http://swiat-dreamer.blogspot.com/
ojeej, dawno byłam na basenie, muszę niedługo się wybrać :D
OdpowiedzUsuńOo, ćwiczyłam a6w jednak zrezygnowałam i teraz ćwiczę Mel B na brzuch i własnie dzisiaj zaczęłam z Ewą ćwiczyć, męczące :c
Pozdrawiam ♥
http://choocolatelove.blogspot.com/
ja ćwiczę z Mel b i widzę efekt :D
OdpowiedzUsuńhttp://muszesandmuszes.blogspot.com/
tak bardzo zazdroszczę włosów :( zapraszam do mnie http://nineteen-wishlist.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńAle masz świetne włosy! :)
OdpowiedzUsuńHihi, jeśli chodzi o ćwiczenia to ja zaczynam robić brzuszki, biegać i skakać na skakance :) Zobaczymy jak będzie.
obserwuję :)
OdpowiedzUsuńhttp://karina-kaarina.blogspot.com/
Akurat dzisiaj ćwiczyłam z Ewką. Ćwiczenia są nawet dobre, ale monotonny głos Ewki usypia :/ Polecam puścić sobie jakąś żywszą muzykę w tle :)
OdpowiedzUsuńkolorowepiora.blogspot.com
Powodzenia w ćwiczeniach. :P
OdpowiedzUsuńŚwietny wygląd bloga i zdjęcia!
OdpowiedzUsuńWytrwałości w ćwiczeniach, ja ćwicze swoje własne. :)
Koffam-zelki.blogspot.com
Obserwuje!
UsuńŚlicznie wyglądasz :))
OdpowiedzUsuńPowodzenia w ćwiczeniach, ja próbowałam i wymiękłam :)
kiniaxall.blogspot.com
+ obserwuje i zapraszam do siebie :)
śliczne zdjęcia ^^
OdpowiedzUsuńhttp://doominiika-blog.blogspot.com/2014/02/co-u-mnie.html
Słodka jesteś :D Masz cudowne oczy.
OdpowiedzUsuńZaobserwowałam jako Bellatriks (zalogowana jako Petrova, a obserwuje jako Bellatriks, ten blogspot... :D)
Dzięki za tabelkę 6W. Muszę znaleźć w sobie siłę do ćwiczeń :c
Pozdrawiam serdecznie.
http://s-petrovaa.blogspot.com/
:)
dobry blog a desingu zazdroszczę naprawdę dobry;)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie;)
Ja też muszę zacząć ćwiczyć! Życzę powodzenia!
OdpowiedzUsuńswiat-oczami-zakreconej-nastolatki.blogspot.com
Śliczna jesteś, jejku jakie cudowne włosy :3 Ja zawsze jak zaczynam ćwiczyć wytrzymuję max 6 dni XDD ale efekty widać bardzo szybko więc serdecznie polecam i życzę powodzenia c:
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie: Karola-Oliv.blogspot.com
+obserwuję <3
jak tu ładnie :) Zapraszam do siebie, zostaw coś po sobie :** http://nessy-a.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńJa zaczynam ćwiczyć z Mel B. :) :P
OdpowiedzUsuńTeż bym wybrała się na basen..Ah :)
http://vogueswing.blogspot.com
Ja też jedna zostanę przy ćwiczeniach z Mel B, o figurę dbać trzeba!:D
OdpowiedzUsuńPrzynajmniej nie tylko ja nabasenie zawsze musze się spieszyc XD
OdpowiedzUsuńObserwuję
hurt-others.blogspot.com
ja biegam, robię killera, basen i opieka ciotecznym rodzenstwem w weekendy. Wystarczy :)
OdpowiedzUsuńMój blog, zapraszam
Ja nie ćwiczę ;)
OdpowiedzUsuń_______________________________________
WYGRAJ CONVERSE! WEŻ UDZIAŁ!
http://malinowe-ciasto.blogspot.com/
kiedyś ćwiczylam własnie 6 Weidera ale mnie znudziła i przestałam :D
OdpowiedzUsuńzapraszam do siebie może znajdziesz coś ciekawego:)
http://bruniastyle.blogspot.com/